Frauenkreise, Frauenbegleitung, Breathwork & Maderotherapie in Schattdorf
Herzlich willkommen – schön, hat dich dein Weg zu mir geführt.
Du findest bei mir einen Raum, in dem du und deine Themen gehört und gesehen werden – frei von Bewertung.
Möchtest du dich selbst wieder mehr spüren? Wünschst du dir eine tiefere Verbindung zu dir, deinem Körper, deiner Seele? Sehnst du dich nach mehr Ruhe und Ordnung in deinem Leben?
Gerne begleite und unterstütze ich dich durch deine Prozesse.
Es braucht lediglich deine Bereitschaft, dich deinen Themen hinzuwenden.
Ich bin da für dich, gebe dir Halt und Raum und stehe dir mit meiner Erfahrung, meinem Wissen und wundervollen Tools zur Seite.
Mit mir begibst du dich auf eine Reise zu dir selbst… um gestärkt daraus hervorzukommen.
Mein Angebot für dich
Nährende Frauenkreise – Liebevolle, tiefe Prozessbegleitung für Frauen – Breathwork Sessions für Männer und Frauen im 1:1 oder in Kleingruppen – Klassische Maderotherapie und Lymphmadero
Frauenkreise
In meinen Frauenkreisen findest du einen Raum, in dem jede Frau Platz hat – egal wie du bist, mit was du kommst und wie es dir gerade geht. Du darfst dich einfach in den Kreis setzen, die Magie geniessen und deine Verbundenheit nähren. Heilung auf vielen verschiedenen Ebenen darf geschehen – ohne dass viel gesprochen werden muss. Die Themen sind sehr vielfältig, doch im Wesentlichen geht es immer darum, bei dir anzukommen und nach diesen zwei Stunden wieder gemittet, genährt und gestärkt nach Hause zu gehen.
Nächste Daten:
Frauenbegleitung
Egal welches Thema bei dir gerade ansteht, ich begleite dich liebevoll durch deinen Prozess und biete dir Halt und Raum, in dem du gehört und gesehen wirst. Du findest bei mir einen Ort, an dem du sein darfst wie du bist. Hier hat alles Platz, was ausgesprochen werden will – mein Raum ist ein wertungsfreier Raum.
Jede Begleitung ist so individuell wie die Frau, die sie in Anspruch nimmt. So kann diese beispielsweise beinhalten:
- Gespräche
- Körper- und Energiearbeit
- Rituale für die weibliche Schöpfungskraft
- Schossraumarbeit
- Breathwork
- Meditationen
Wir tauchen tief miteinander und gehen gemeinsam durch deine Schatten. Meine Begleitung ist ehrlich, authentisch, kann manchmal auch unangenehm sein, doch hat immer zum Ziel, dass du gestärkt und verbunden mit deiner weiblichen Kraft daraus hervorgehen kannst.
Beim ersten Termin klären wir dein Bedürfnis und wie ich dich am besten begleiten kann. Was steht jetzt gerade an? Welche Herausforderung beschäftigt dich? Nach was sehnt sich dein System? Was brauchst du?
Ausgleich: Fr. 90.- pro Stunde
Breathwork
Atem ist Leben. Die Arbeit mit deinem Atem eröffnet dir Räume, in denen du alles zulassen und dich mit dem verbinden kannst, was du abgelehnt, betäubt oder von dir getrennt hast. Durch richtiges/bewusstes Atmen bist du zentrierter, mehr bei dir, kannst besser mit stressigen Situationen umgehen und findest mehr Leichtigkeit in deinem Alltag.
In einer 1:1 Session tauchen wir tief, öffnen das Fenster zu deiner Seele und schauen was sich zeigen darf, was ansteht oder was beatmet werden möchte.
Mit Breathwork kann dein ganzes System entspannen, damit Ruhe in dein Nervensystem einkehrt und du die Antworten und deine Wahrheit in dir selbst findest.
Neben 1:1 Sessions biete ich Breathwork in Kleingruppen (6-8 Pers.) an. Hier öffne ich einen Raum, in dem du dich selbst beatmen, dich spüren und dich ausprobieren kannst. So dass du dich danach leichter und geerdeter fühlst. Auch hier sind tiefe Prozesse und transformierende Erfahrungen möglich.
Breathwork wirkt stressabbauend, Resilienz aufbauend, entspannend, konzentrationsfördernd, immunstärkend, entgiftend, verdauungsfördernd, klärend, schlaffördernd und kann physische und mentale Blockaden lösen.
Melde dich bei mir, wenn ich dich durch eine Breathwork-Session begleiten darf.
Ausgleich: 1:1 Session Fr. 210.- / Gruppen-Session Fr. 75.- pro Person
Nächste Daten Gruppen-Session:
Maderotherapie
Bei der Klassischen Maderotherapie werden hauptsächlich verschiedene Hölzer eingesetzt. Ziel ist es, das Bindegewebe und die Haut zu straffen, den Stoffwechsel zu aktivieren, Cellulite zu reduzieren, die Muskeln zu entspannen, den Lymphfluss anzuregen und den Körper zu formen.
Bei der Brasilianischen Lymphmadero wird mit weniger Hölzern, dafür mehr mit den Händen massiert. Der Fokus liegt auf dem Lymphsystem. Diese sanfte und wirkungsvolle Methode hilft, Wassereinlagerungen zu reduzieren, das Immunsystem zu stärken, den Körper zu entgiften und entschlacken und wirkt Wechseljahrbeschwerden entgegen.
Auf Wunsch kann ich die Lymphmadero-Therapie mit weiteren Methoden wie Atem und Klängen kombinieren. Denn oft lagern sich Erlebtes, Stress und emotionale Belastung in unserem Gewebe, im Körper und im Lymphsystem ab. Diese gespeicherten Emotionen können Blockaden verursachen, die sich auf unser seelisches und körperliches Wohlbefinden auswirken. Durch die Verbindung von Lymphmadero mit Atemübungen und Klangarbeit können diese emotionalen Stauungen noch effektiver gelöst werden. Das erleichtert das Loslassen tief verwurzelter Emotionen und fördert den freien Fluss der Lebensenergie – für ein Gefühl von Leichtigkeit, innerer Balance und Neubeginn.
Dauer/Ausgleich:
- Klassische Madero/Lymphmadero 50-60 min. / Fr. 85.-
- Lymphmadero mit Atemübungen/Klangarbeit 75-90 min. / Fr. 105.-
Du bist bei mir richtig, wenn du eigenverantwortlich an dir „arbeiten“ und in deine Tiefe gehen möchtest. Mit mir begibst du dich auf eine Reise zu dir selbst. Gerne begleite ich dich ein Stück auf deinem Lebensweg.
Anmeldung/Termine
Termine für eine 1:1 Begleitung oder Breathwork-Session sind grundsätzlich Mittwoch vormittags oder Donnerstag ganztags möglich. Weitere Zeitfenster auf Anfrage.
Anmeldungen für die Frauenkreise und Terminanfragen für Vorgespräche zu einer Begleitung oder Breathwork-Session nehme ich gerne via E-Mail, WhatsApp oder Instagram entgegen.
Über mich
Karin Imhof-Bachmann
Ich bin Karin Imhof-Bachmann, glücklich verheiratet, Mutter von drei Kindern (20, 17, 12), bodenständiger und natürlicher Herzensmensch.
Eine Begleitung bei mir ist sehr ehrlich, authentisch, manchmal auch unangenehm, aber immer lösungsorientiert. Besonders wichtig ist mir, dir einen wertungsfreien und wertvollen Raum zu bieten, in dem du dich wohl, gehalten, gesehen und sicher fühlst.
Mein persönlicher Weg
Der Mensch an und für sich hat mich schon immer interessiert. Auf meinem Lebensweg habe ich mehrere Ausbildungen gemacht, um das Ganze zu erforschen. Dadurch habe ich den Zugang zu verschiedenen Welten, u.a. auch zur Spiritualität, gefunden.
Mehrere Situationen in meinem Leben haben mich in Welten hinein katapultiert, in denen ich mich hilflos, haltlos, nicht verstanden und nicht gut genug fühlte. Trotz einem liebevollen Umfeld war ich lange auf der Suche nach „Gleichgesinnten“. Meine Suche hat mich schlussendlich in die Ausbildung zur Frauenkreisleiterin geführt. Dieses Frauenfeld und alles was darin an Verletzungen und Traumas geheilt werden durfte, haben mich dazu bewogen Frauen einen Raum zu bieten, in dem sie Zugang und Heilung zu diesen Themen finden können.
Die anschliessende Ausbildung zur Frauenbegleiterin hat mir so viele wertvolle Tools an die Hand gegeben, von denen ich denke „Das braucht die Welt!“. Diese möchte ich den Frauen zugänglich machen, damit sie in eben solchen halt- und orientierungslosen Situationen jemanden an der Seite haben, um auf ihre innere Reise zu gehen und sich ihren Themen zu widmen.
Die Breathwork-Ausbildung hat mir Welten und Tore in ganz andere Dimensionen eröffnet.
Mein Raum
Mein HerzRaum befindet sich in einem alten, charmanten und kraftvollen Haus in naturbelassener Umgebung. Das OG hat einen schönen, ausgebauten, grossen Raum, in dem ich die Frauenkreise und Breathwork Gruppensessions gebe.
Adresse: Rüttistrasse 12, 6467 Schattdorf
Parkplätze sind direkt vor dem Haus oder hinter dem Restaurant Ecke vorhanden.
Ebenfalls gut mit dem öV zu erreichen: Bushaltestelle Adlergarten ca. 3 min. zu Fuss entfernt.
